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陶飛
四川省名中醫(yī)，四川省簡陽市中醫(yī)醫(yī)院主任中醫(yī)師- 優(yōu)開蓓藥食同源配方，健脾化食方解。
- 山楂、麥芽、雞內(nèi)金、橘皮（陳皮）健脾化食，用于小兒脾胃氣虛，不思飲食。方解：山楂為君藥，健脾化食，散瘀結(jié)。炒麥芽為臣，行氣消食，健脾開胃。佐以陳皮，理氣助運(yùn)。酌加雞內(nèi)金為使，直達(dá)胃部，健胃消食。四藥合用，主治小兒脾胃虛弱，食積不化。
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陳科
重慶醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)博士，副主任醫(yī)師，成都市婦女兒童中心醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任- 什么是小兒厭食？如何判斷小兒厭食的癥狀？
- 一些寶媽跟我們講寶寶有段時(shí)間總是不喜歡吃東西，甚至抗拒吃東西，擔(dān)心影響寶寶營養(yǎng)的攝入和正常的生長發(fā)育，寶媽們非常焦慮，這究竟是怎么回事呢？其實(shí)這就是所謂的小兒厭食癥狀的表現(xiàn)。
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劉婧
注冊(cè)營養(yǎng)師、成都市婦女兒童中心醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師- 妊娠期糖尿病的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療：飲食習(xí)慣的改變！
- 在飲食習(xí)慣方面需注意，一日三餐之間可適當(dāng)加餐，保證飲食的規(guī)律性，三餐及加餐定時(shí)定量。減少日常烹調(diào)用油量，炒菜少放油，多用蒸、煮、燉、燜等少油的方式烹調(diào)食物，少吃或不吃油炸、油煎等烹調(diào)方式加工的食物。食用禽類盡量去皮，喝湯也盡量清淡少油。
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劉婧
注冊(cè)營養(yǎng)師、成都市婦女兒童中心醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師- 妊娠期糖尿病的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療：如何選擇新鮮果蔬？
- 新鮮的葉、莖菜如菠菜、油菜、芹菜以及茄瓜類如冬瓜、黃瓜、西紅柿等含糖量僅1％－3％，屬于低能量食物，可以多加選擇；其它如柿椒、蘿卜、扁豆、胡蘿卜等含糖4％－10％，如進(jìn)食應(yīng)限量。菌藻類：如海帶、紫菜、鮮菇、香菇、木耳等，含糖約3％，且具有降血脂的作用，可代替部分新鮮蔬菜食用。新鮮水果含糖量隨水果的成熟度和含水量而異，一...
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劉婧
注冊(cè)營養(yǎng)師、成都市婦女兒童中心醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師- 妊娠期糖尿病的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療：如何選擇脂肪？
- 膳食脂肪的主要來源是烹調(diào)油、堅(jiān)果及動(dòng)物脂肪。在烹調(diào)油的選擇方面，盡量選用植物油，如花生油、大豆油、芝麻油等，少用動(dòng)物脂肪。低芥子酸菜油，茶籽油、橄欖油等富含單不飽和脂肪酸，含有對(duì)心血管健康有益的脂肪，可在限量范圍以內(nèi)多選擇。堅(jiān)果類屬高能量高脂肪食物，可在限量范圍內(nèi)進(jìn)食，按照中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦，每天10g堅(jiān)果，盡量選擇未...
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