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劉楊川
執(zhí)業(yè)藥師、高級(jí)公共營養(yǎng)師、兒童身高管理指導(dǎo)師- 各個(gè)年齡段孩子睡眠時(shí)長多少合適？
- 不同年齡段兒童睡眠時(shí)間的建議參考標(biāo)準(zhǔn)：0～12月齡嬰兒，每日應(yīng)保障16～18小時(shí)睡眠時(shí)間。1～3歲幼兒，每日應(yīng)保障11～15小時(shí)睡眠時(shí)間。3～6歲學(xué)齡前兒童，每日應(yīng)保障10小時(shí)睡眠時(shí)間。6～12歲學(xué)齡兒童，每日應(yīng)保障9小時(shí)睡眠時(shí)間。12歲以上兒童青少年，每日應(yīng)保障8小時(shí)睡眠時(shí)間。
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劉楊川
執(zhí)業(yè)藥師、高級(jí)公共營養(yǎng)師、兒童身高管理指導(dǎo)師- 根據(jù)父母身高預(yù)測(cè)孩子身高的計(jì)算公式？
- 根據(jù)服務(wù)身高預(yù)測(cè)孩子身高計(jì)算公式：① 男童平均遺傳身高：（父親身高＋母親身高＋12）÷2② 女童平均遺傳身高：（父親身高＋母親身高－12）÷2*身高均以厘米為單位。說明：該平均值±6.5厘米為正常范圍。在自然生長和無特殊干預(yù)的情況下，大多數(shù)兒童至成年時(shí)，身高趨于平均遺傳身高的水平，極少少數(shù)兒童的成年身高低于平均遺傳身高...
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劉楊川
執(zhí)業(yè)藥師、高級(jí)公共營養(yǎng)師、兒童身高管理指導(dǎo)師- 如何正確科學(xué)的測(cè)量記錄孩子身高？
- 如何科學(xué)檢測(cè)兒童身高？科學(xué)檢測(cè)要堅(jiān)持3同原則：1、同一種測(cè)量方式（測(cè)量工具）2、同一個(gè)家長測(cè)量（測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)）3、同一個(gè)時(shí)間測(cè)量（時(shí)間周期）測(cè)量后做好數(shù)據(jù)記錄，以3個(gè)月為基準(zhǔn)對(duì)比測(cè)量數(shù)據(jù)，觀測(cè)數(shù)據(jù)的變化是否符合兒童成長標(biāo)準(zhǔn)。舉個(gè)例子：一個(gè)4歲半的孩子，在每月1號(hào)早上7點(diǎn)起床后由媽媽用標(biāo)準(zhǔn)身高貼測(cè)量，觀測(cè)1個(gè)季度后，身高數(shù)據(jù)...
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劉楊川
執(zhí)業(yè)藥師、高級(jí)公共營養(yǎng)師、兒童身高管理指導(dǎo)師- γ-氨基丁酸幫助兒童長高的原理是什么
- GABA全稱是γ-氨基丁酸，可能有很多家長們對(duì)于這個(gè)成分還比較陌生，其實(shí)很多兒童疾病的發(fā)生都和它有關(guān)系，也有很多相關(guān)的文獻(xiàn)資料證實(shí)了GABA在兒童生長發(fā)育中的影響作用。一方面，γ-氨基丁酸能激發(fā)和促進(jìn)下丘腦弓狀核與腹內(nèi)側(cè)核，增加分泌生長激素釋放激素(GHRH)，從而激發(fā)垂體增加分泌生長激素(GH)。另一方面，它能激活腦...
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劉楊川
執(zhí)業(yè)藥師、高級(jí)公共營養(yǎng)師、兒童身高管理指導(dǎo)師- 孩子身高正常，但想長得更高一些，可以用生長激素嗎？
- 有些家長對(duì)自己孩子身高的期望值過高，比如本來孩子175cm已經(jīng)在正常范圍內(nèi)，想要通過使用生長激素保證孩子再增加5cm，這種做法是不可取的。專家提示：身高正常的孩子打生長激素就像拔苗助長，不僅不能幫助長高，反而會(huì)引起骨齡提前，導(dǎo)致身高增長時(shí)間縮短，影響成年身高。按照近幾年對(duì)生長激素的研究結(jié)果顯示，對(duì)于生長激素缺乏的孩子來...
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