嚴格來說，兩者并沒有本質區(qū)別，凍干粉只是一項技術的體現(xiàn)，產品屬性還是屬于固體飲料，比如很多益生菌菌株原料就采用的凍干粉技術來保障其菌株活性。

成分：核心成分都是伽馬氨基丁酸。

儲存方式：伽馬氨基丁酸凍干粉一般會添加益生菌等原料，需要在低溫下保存，否則益生菌易失活。而固體飲料類的伽馬氨基丁酸一般可以在常溫下保存，更加方便。

因此，選擇伽馬氨基丁酸凍干粉還是固體飲料應該根據(jù)個人需求來決定。除了伽馬氨基丁酸這個成分外，同時還要結合孩子的個體情況關注產品的其他成分，選擇適合孩子的產品，比如優(yōu)高蓓，除了含有伽馬氨基丁酸，還融入了健脾調肝的藥食同源成分，對于脾虛肝郁（常見厭食或拒食、偏食，形體消瘦，面色萎黃，精神疲倦，煩躁易怒，胸悶不舒）導致長得慢的孩子有很好的保健作用。

此外，需要特別提醒的是，γ-氨基丁酸GABA并不是攝入越多越好，還是要根據(jù)不用的應用場景選擇對應的產品的，每日攝入量應該≤500mg。切勿過量使用！