在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)禁忌癥的前提下保證每天30-60分鐘中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)（如散步、孕婦健身操等），有助于血糖控制。

孕期運(yùn)動(dòng)的禁忌癥包括：阻塞性肺部疾病、胎膜早破、先兆子癇、妊娠期高血壓、陰道出血（孕中期/晚期）、宮頸機(jī)能不全或?qū)m頸環(huán)扎術(shù)、孕26周后的前置胎盤(pán)、血液動(dòng)力學(xué)改變明顯的心臟疾病，伴有各種心功能不全、心律失常，且活動(dòng)后加重、先兆早產(chǎn)、有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的多胎妊娠等。所以在運(yùn)動(dòng)之前需先咨詢產(chǎn)科醫(yī)生意見(jiàn)，排除不能運(yùn)動(dòng)的情況。

    此外，血糖監(jiān)測(cè)是孕婦血糖管理的保障，一旦診斷GDM，孕婦需規(guī)范監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖異常的特點(diǎn)及治療方案(僅醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療或醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療基礎(chǔ)之上注射胰島素治療)制定血糖監(jiān)測(cè)方案，并根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)的結(jié)果對(duì)治療方案進(jìn)行反饋調(diào)整。